鏡を見ていたら目元にクマができていた、クマを友人などに指摘されて体調を心配された、なんて経験がある方もいらっしゃるかと思います。
クマの存在に気づくと、なんだかネガティブな気持ちになってしまいますよね。
しかし、クマの原因を知ってきちんと対策することで、症状を改善することができます。
今回は普段の生活とも関係が深い「青クマ」についてご紹介します。
青クマを改善して、心も目元もポジティブになりましょう!
「青クマ」はなぜ青や紫のような色に見えるかご存知でしょうか。
これは、目元の血の巡りが悪くなり、毛細血管が薄く見えた状態になっているためです。
主な原因は、血行不良によるものです。
寝不足や運動不足、パソコンやスマホを長時間使用して目を酷使する、といった生活習慣などによって血行不良となりクマが発生します。
青クマは「目の下を引っ張ると薄くなる、もしくは消える」「マッサージをして色が変わる」といった見分け方があるため、確認してみましょう。